Табата тајмер

Останите на правом путу са својим интервалним тренингом високог интензитета користећи наш Табата тајмер. Лако подесите прилагодљиве интервале рада и одмора за ваше Табата вежбе, пратите напредак и оптимизујте своју фитнес рутину.

Ево неких корисних функција:

1. Подесите активност Табата: Лако конфигуришите своје Табата задатке тако што ћете навести називе активности, минуте и секунде. Можете креирати више активности и прилагодити трајање сваке од њих тако да одговара вашим специфичним потребама.
2. Управљање активностима:
   • Уредите детаље активности (име, минуте, секунде) чак и након што је додата.
   • Избришите активност ако више није потребна.
   • Превуците и промените редослед активности, што вам омогућава да им одредите приоритет једноставним превлачењем на место.
3. Контрола активности:
   • Паузирајте или наставите одбројавање ради боље контроле над вашим радним сесијама.
   • Крећите се између активности помоћу дугмади „Претходно“ и „Следеће“ да бисте се кретали кроз задатке без потребе за ресетовањем тајмера.
4. Статус Мониторинг:
   • Статус сваке активности се приказује у колони „Статус“, икона која показује да ли је активност у току, завршена или на чекању.
5. Табата преко целог екрана: Да бисте направили Табата преко целог екрана, додирните симбол „Пуни екран“ унутар иконе „Подешавање“ у доњем десном углу.

Табата тајмер преко целог екрана је дизајниран за интервалне тренинге високог интензитета (ХИИТ), као што је Табата. Наизменично се мењају између периода интензивног напора и одмора, помажући вам да померите своје границе док се придржавате распореда. Било да сте код куће или у теретани, велики дисплеј осигурава да останете свесни и интервала вежбања и одмора, максимизирајући вашу фитнес рутину.

Како да додам нову Табата активност?

Да бисте додали нову активност, једноставно унесите жељени назив, подесите минуте и секунде и кликните на дугме Додај активност. Активност ће се појавити на листи са вашим конфигурисаним подешавањима.

Могу ли да избришем или уредим активност након што је додам?

Да, можете кликнути на одговарајућа поља у минутима и секундама да бисте подесили време за било коју активност која је већ наведена. Да бисте избрисали активност, кликните на црвено дугме „Кс“ поред активности испод колоне „Радње“.

Могу ли да променим редослед активности?

Да, активности се могу превући нагоре или надоле по листи коришћењем иконе за превлачење. Ово вам омогућава да преуредите задатке на основу ваших тренутних приоритета.

Шта показује колона „Статус“?

Колона „Статус“ приказује тренутно стање сваке активности, на пример да ли је на чекању, у току или је завршена. Ово вам помаже да пратите ток посла.

Како да покренем Табата тајмер?

Када додате своје активности, кликните на дугме Старт. Тајмер ће почети за први задатак на вашој листи, а по потреби можете паузирати или наставити тајмер. Да, када се тајмер покрене, можете да користите дугмад Следећи или Претходно да прелазите између активности без заустављања целокупне сесије.

Шта се дешава када се активност заврши?

По завршетку активности, алатка ће аутоматски прећи на следећу или можете ручно да се крећете између задатака помоћу контролних дугмади.

Да ли постоји звучно обавештење када се активност заврши?

Да, постоји опција за звучна обавештења (бип) када се активност заврши, дајући вам звучно упозорење за боље управљање задацима.