Tabata Timer

Rimani aggiornato con il tuo allenamento a intervalli ad alta intensità utilizzando il nostro Tabata Timer. Imposta facilmente intervalli di lavoro e di riposo personalizzabili per i tuoi allenamenti Tabata, monitora i progressi e ottimizza la tua routine di fitness.

Ecco alcune delle funzionalità utili:

1. Imposta l'attività Tabata: Configura facilmente le tue attività Tabata specificando nomi, minuti e secondi delle attività. Puoi creare più attività e personalizzare la durata di ciascuna in base alle tue esigenze specifiche.
2. Gestione delle attività:
   • Modifica i dettagli di un'attività (nome, minuti, secondi) anche dopo che è stata aggiunta.
   • Elimina un'attività se non è più necessaria.
   • Trascina e riordina le attività, consentendoti di dare loro la priorità semplicemente trascinandole in posizione.
3. Controllo delle attività:
   • Metti in pausa o continua il conto alla rovescia per un migliore controllo sulle tue sessioni di lavoro.
   • Passa da un'attività all'altra utilizzando i pulsanti "Precedente" e "Avanti" per scorrere le attività senza dover reimpostare il timer.
4. Monitoraggio dello stato:
   • Lo stato di ciascuna attività viene visualizzato nella colonna "Stato", icona che indica se un'attività è in corso, completata o in sospeso.
5. Tabata a schermo intero: Per rendere Tabata a schermo intero, tocca il simbolo "Schermo intero" all'interno dell'icona "Impostazioni" in basso nell'angolo a destra.

Il Tabata Timer a schermo intero è progettato per allenamenti ad intervalli ad alta intensità (HIIT), come Tabata. Si alterna tra periodi di sforzo intenso e periodi di riposo, aiutandoti a superare i tuoi limiti rispettando il programma. Che tu sia a casa o in palestra, l'ampio display ti assicura di essere sempre aggiornato sia sugli intervalli di allenamento che di quelli di riposo, massimizzando la tua routine di fitness.

Come faccio ad aggiungere una nuova attività Tabata?

Per aggiungere una nuova attività, è sufficiente inserire il nome desiderato, impostare i minuti e i secondi e fare clic sul pulsante Aggiungi attività. L'attività verrà visualizzata nell'elenco con le impostazioni configurate.

Posso eliminare o modificare un'attività dopo averla aggiunta?

Sì, puoi cliccare sui rispettivi campi dei minuti e dei secondi per regolare l'orario di qualsiasi attività già elencata. Per eliminare un'attività, fai clic sul pulsante rosso "X" accanto all'attività nella colonna "Azioni".

Posso cambiare l'ordine delle attività?

Sì, le attività possono essere trascinate verso l'alto o verso il basso nell'elenco utilizzando l'icona di trascinamento. Ciò ti consente di riordinare le attività in base alle tue priorità attuali.

Cosa mostra la colonna "Stato"?

La colonna "Stato" mostra lo stato corrente di ciascuna attività, ad esempio se è in sospeso, in corso o completata. Questo ti aiuta a tenere traccia del tuo flusso di lavoro.

Come faccio ad avviare il timer Tabata?

Dopo aver aggiunto le tue attività, fai clic sul pulsante Avvia. Il timer inizierà per la prima attività nell'elenco e potrai mettere in pausa o continuare il timer secondo necessità. Sì, una volta che il timer è in funzione, puoi utilizzare i pulsanti Successivo o Precedente per passare da un'attività all'altra senza interrompere la sessione complessiva.

Cosa succede quando un'attività viene completata?

Al completamento di un'attività, lo strumento passerà automaticamente a quella successiva oppure è possibile spostarsi manualmente tra le attività utilizzando i pulsanti di controllo.

C'è una notifica sonora quando un'attività viene completata?

Sì, è disponibile un'opzione per le notifiche sonore (bip) una volta completata un'attività, che fornisce un avviso sonoro per una migliore gestione delle attività.