Temporizador Tabata

Mantén el rumbo con tu entrenamiento en intervalos de alta intensidad utilizando nuestro Temporizador Tabata. Establezca fácilmente intervalos de trabajo y descanso personalizables para sus entrenamientos Tabata, realice un seguimiento del progreso y optimice su rutina de ejercicios.

Estas son algunas de las funciones útiles:

1. Establecer actividad Tabata: Configure fácilmente sus tareas de Tabata especificando nombres, minutos y segundos de las actividades. Puede crear múltiples actividades y personalizar la duración de cada una para satisfacer sus necesidades específicas.
2. Gestión de actividades:
   • Edite los detalles de una actividad (nombre, minutos, segundos) incluso después de haberla agregado.
   • Elimine una actividad si ya no es necesaria.
   • Arrastra y reordena actividades, lo que te permite priorizarlas simplemente arrastrándolas a su lugar.
3. Control de actividad:
   • Pausa o continúa la cuenta regresiva para un mejor control de tus sesiones de trabajo.
   • Muévase entre actividades usando los botones "Anterior" y "Siguiente" para recorrer sus tareas sin necesidad de restablecer el temporizador.
4. Monitoreo de estado:
   • El estado de cada actividad se muestra debajo de la columna "Estado", ícono que indica si una actividad está en progreso, completada o pendiente.
5. Tabata en pantalla completa: Para hacer que Tabata esté en pantalla completa, toque el símbolo "Pantalla completa" dentro del ícono "Configuración" en la parte inferior de la esquina derecha.

El Tabata Timer de pantalla completa está diseñado para entrenamientos en intervalos de alta intensidad (HIIT), como Tabata. Alterna períodos de esfuerzo intenso y descanso, lo que le ayuda a superar sus límites sin dejar de cumplir con su cronograma. Ya sea que esté en casa o en el gimnasio, la gran pantalla garantiza que esté al tanto de los intervalos de entrenamiento y descanso, maximizando su rutina de ejercicios.

¿Cómo agrego una nueva actividad Tabata?

Para agregar una nueva actividad, simplemente ingrese el nombre deseado, configure los minutos y segundos y haga clic en el botón Agregar actividad. La actividad aparecerá en la lista con sus ajustes configurados.

¿Puedo eliminar o editar una actividad después de agregarla?

Sí, puede hacer clic en los campos respectivos de minutos y segundos para ajustar el tiempo de cualquier actividad ya enumerada. Para eliminar una actividad, haga clic en el botón rojo "X" al lado de la actividad en la columna "Acciones".

¿Puedo cambiar el orden de las actividades?

Sí, las actividades se pueden arrastrar hacia arriba o hacia abajo en la lista usando el ícono de arrastrar. Esto le permite reordenar las tareas según sus prioridades actuales.

¿Qué muestra la columna "Estado"?

La columna "Estado" muestra el estado actual de cada actividad, por ejemplo, si está pendiente, en progreso o completada. Esto le ayuda a realizar un seguimiento de su flujo de trabajo.

¿Cómo inicio el temporizador Tabata?

Una vez que haya agregado sus actividades, haga clic en el botón Iniciar. El cronómetro comenzará para la primera tarea de su lista y podrá pausar o continuar el cronómetro según sea necesario. Sí, una vez que el cronómetro esté funcionando, puede usar los botones Siguiente o Anterior para cambiar entre actividades sin detener la sesión general.

¿Qué sucede cuando se completa una actividad?

Al finalizar una actividad, la herramienta pasará automáticamente a la siguiente, o usted puede moverse manualmente entre tareas usando los botones de control.

¿Hay una notificación sonora cuando se completa una actividad?

Sí, existe una opción para notificaciones sonoras (bips) una vez que se completa una actividad, lo que le brinda una alerta audible para una mejor gestión de las tareas.