Thursday, April 24, 2025

04:18:11 PM

مهمة

00:00:00.00





مهمة

00:00:00.00

مهمة إعداد الموقت

ضبط نشاط بومودورو ضبط نشاط تاباتا

# اسم دقائق ثواني

توقيت الفاصل الزمني

ابق على اطلاع بتدريباتك ومهامك من خلال مؤقت الفاصل الزمني القابل للتخصيص. مثالية للتدريب على فترات مثل Pomodoro وHIIT وTabata وغيرها من التدريبات المتقطعة، تتيح لك هذه الأداة سهلة الاستخدام ضبط فترات العمل والراحة وتتبع التقدم وتحسين الأداء.

فيما يلي بعض الميزات المفيدة:

  1. ضبط نشاط الموقت: قم بتكوين مهامك بسهولة عن طريق تحديد أسماء الأنشطة والدقائق والثواني. يمكنك إنشاء أنشطة متعددة وتخصيص مدة كل منها لتناسب احتياجاتك الخاصة.
  2. إدارة النشاط:
    • تحرير تفاصيل النشاط (الاسم، الدقائق، الثواني) حتى بعد إضافته.
    • احذف نشاطًا إذا لم تعد هناك حاجة إليه.
    • قم بسحب الأنشطة وإعادة ترتيبها، مما يتيح لك تحديد أولوياتها بمجرد سحبها إلى مكانها.
  3. التحكم في النشاط:
    • قم بإيقاف العد التنازلي مؤقتًا أو متابعته للتحكم بشكل أفضل في جلسات العمل الخاصة بك.
    • يمكنك التنقل بين الأنشطة باستخدام الزرين "السابق" و"التالي" للتنقل بين مهامك دون الحاجة إلى إعادة ضبط المؤقت.
  4. مراقبة الحالة:
    • يتم عرض حالة كل نشاط ضمن عمود "الحالة"، وهو رمز يشير إلى ما إذا كان النشاط قيد التقدم أو مكتملًا أو معلقًا.
  5. مؤقت ملء الشاشة: لجعل المؤقت في وضع ملء الشاشة، انقر فوق رمز "ملء الشاشة" داخل رمز "الإعداد" الموجود أسفل الزاوية اليمنى.

يعد المؤقت الزمني بملء الشاشة مثاليًا لتحسين الإنتاجية أثناء الأنشطة المختلفة، بما في ذلك التدريبات أو جلسات الدراسة أو إدارة المهام. من خلال تحديد فترات زمنية قابلة للتخصيص للعمل والراحة، يساعدك هذا المؤقت على الحفاظ على التركيز وإدارة الوقت بفعالية وتجنب التعب. سواء كنت تمارس الرياضة، أو تمارس التأمل، أو تدير مهام محددة بوقت، فإن الشاشة الكبيرة تبقيك على المسار الصحيح مع كل فاصل زمني.

كيف أقوم بإضافة نشاط مؤقت جديد؟

لإضافة نشاط جديد، ما عليك سوى إدخال الاسم المطلوب، وضبط الدقائق والثواني، ثم النقر فوق الزر "إضافة نشاط". سيظهر النشاط في القائمة مع إعداداتك التي تم تكوينها.

هل يمكنني حذف أو تعديل نشاط بعد إضافته؟

نعم، يمكنك النقر على الحقول المعنية للدقائق والثواني لضبط الوقت لأي نشاط مدرج بالفعل. لحذف نشاط ما، انقر فوق الزر "X" الأحمر بجوار النشاط ضمن عمود "الإجراءات".

هل يمكنني تغيير ترتيب الأنشطة؟

نعم، يمكن سحب الأنشطة لأعلى أو لأسفل القائمة باستخدام أيقونة السحب. يتيح لك ذلك إعادة ترتيب المهام بناءً على أولوياتك الحالية.

ماذا يعرض عمود "الحالة"؟

يعرض عمود "الحالة" الحالة الحالية لكل نشاط، مثل ما إذا كان معلقًا أو قيد التقدم أو مكتملًا. وهذا يساعدك على تتبع سير العمل الخاص بك.

كيف أبدأ الموقت؟

بمجرد إضافة أنشطتك، انقر فوق الزر ابدأ. سيبدأ المؤقت بالمهمة الأولى في قائمتك، ويمكنك إيقاف المؤقت مؤقتًا أو الاستمرار فيه حسب الحاجة. نعم، بمجرد تشغيل المؤقت، يمكنك استخدام الزر التالي أو السابق للتبديل بين الأنشطة دون إيقاف الجلسة بأكملها.

ماذا يحدث عند اكتمال النشاط؟

عند الانتهاء من النشاط، ستنتقل الأداة تلقائيًا إلى النشاط التالي، أو يمكنك التنقل يدويًا بين المهام باستخدام أزرار التحكم.

هل يوجد إشعار صوتي عند اكتمال النشاط؟

نعم، هناك خيار للإشعارات الصوتية (الصفير) بمجرد اكتمال النشاط، مما يمنحك تنبيهًا مسموعًا لإدارة المهام بشكل أفضل.